Vos performances chutent systématiquement en compétition, malgré toute votre préparation et vos compétences ? Vous avez juste un blocage qui nécessite une Dépolarisation® classique.
Vous sentez à chaque fois qu’au moment décisif, quelque chose vous retient. Un blocage invisible vous empêche d’exprimer votre plein potentiel.
Cette frustration est fréquente. Beaucoup d’athlètes (mais aussi des entrepreneurs, artistes ou dirigeants) réussissent à l’entraînement, mais s’effondrent le jour J.
Pourquoi ? Parce que des peurs inconscientes limitent leur capacité à :
- s’exprimer librement ;
- prendre leur place sans retenue.
Dans ce guide, suivez en détails comment la Dépolarisation® classique vous aide à lever ces freins et à retrouver votre véritable puissance le jour où cela compte le plus.
Comprendre la Dépolarisation® classique : définition et cadre
Qu’est ce que la Dépolarisation® mentale classique ? C’est une méthode puissante qui agit directement à la racine des blocages identitaires.
Elle permet de neutraliser les charges émotionnelles refoulées, afin que vous puissiez performer en fluidité, sans forcer.
Elle est le fruit des formations de Pierre David et de son expérience en tant que sportif de haut niveau.
À l’époque, ses blocages récurrents lui ont fait perdre quatre finales de championnat de France en savate-boxe française. Il avait commencé :
- la sophrologie en 2010 ;
- l’hypnose en 2015 ;
- la méditation ;
- le coaching.
Toutes ces méthodes classiques lui avaient été utiles, mais elles étaient insuffisantes pour enlever son blocage profond.
Toujours à la recherche de solutions, il a eu un premier déclic pendant son voyage en Thaïlande en 2017. La méditation Vipassana lui a permis de découvrir l’importance de travailler sur l’identité. Cependant, il ne savait pas encore comment.
Il a découvert les réponses lors d’une formation à Londres avec le Dr John Demartini. Ensuite, il a commencé à travailler et à avoir des résultats rapides avec des sportifs de haut niveau.
La Dépolarisation® mentale a alors vu le jour. Cette méthode de questions processées et séquencées permet une libération rapide.
Pourquoi une grande partie de nos blocages reste inconscientes ?
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Depuis l’enfance, votre entourage vous a inconsciemment mis dans des moules. Vous avez donc grandi avec des personnes qui vous ont imposé des dogmes sociaux, comme :
- il faut être humble ;
- tu dois être gentil ;
- il est important d’être altruiste.
Cependant, ces croyances limitantes vont vous déconnecter de qui vous êtes vraiment. Vous allez toujours agir ou prendre des décisions en pensant à ces dogmes sociaux et moraux.
Issu d’un milieu modeste, pour lui, les champs des possibles était limité. L’humilité était normale, ne pas faire de bruit et des ambitions limitées étaient normales.
Il était impossible pour lui d’imaginer faire de longues études ou encore d’être en équipe de France.
En se libérant de ces principes limitants, il a aujourd’hui :
- une vie inspirante ;
- une entreprise leader du coaching mental en France ;
- le courage de dire “je veux gagner” ;
- + de 2000 personnes accompagnées ;
- plusieurs livres best sellers.
Ainsi, il est donc vraiment essentiel de se libérer de ces blocages pour :
- exprimer son plein potentiel ;
- vivre ses rêves et ses visions.
L’utilité de la Dépolarisation® classique dans un accompagnement en coaching
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Le coaching Dépolarisation® permet une transformation identitaire. Vous avez du mal à avoir les résultats que vous désirez ? Vous n’êtes probablement pas encore l’être humain capable de l’obtenir.
En effet, nous sommes des êtres humains et non des “faire” ou des “avoir” humains. Le travail identitaire est donc la clé pour manifester vos objectifs.
Demandez-vous alors :
- “Suis-je déjà champion du monde dans mon état d’esprit ?” ;
- “Suis-je déjà riche dans mon état d’être ?” ;
- “Est-ce que je suis déjà la personne capable d’atteindre cet objectif ?”.
Sans ce travail sur l’identité, vous allez :
- avoir le mauvais état d’être ;
- faire les mauvaises actions ;
- obtenir de mauvais résultats.
En effet, être, faire, avoir est l’ordre naturel des choses.
Mettre en lumière la charge émotionnelle enfouie derrière le blocage
Nous allons commencer par identifier la charge émotionnelle à l’origine du blocage. Elle peut provenir de personnes agaçantes du passé ou du présent.
Prenons deux athlètes :
- l’un qui performe et obtient la première place à chaque fois ;
- l’autre qui termine toujours deuxième.
Nous sommes prêts à parier que le deuxième va être agacé par les personnes arrogantes. Il va être important pour lui d’être humble, car il refuse d’être perçu comme arrogant.
Ainsi, il s’auto-sabote inconsciemment. Sa tête veut l’objectif, mais son corps ne l’a pas validé comme bon.
S’autoriser sans culpabiliser à être soi-même
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L’objectif de la Dépolarisation® est de reconnaître sous quelle forme vous exprimez déjà le trait de caractère.
Nous avons accompagné une athlète qui était agacée par l’arrogance d’une concurrente. Cette dernière osait dire qu’elle allait gagner.
Nous avons donc demandé à cette athlète sous quelle forme, elle exprimait ce trait de caractère.
Elle nous a répondu qu’elle ne l’exprimait jamais. Et c’est normal car son référentiel était international.
Nous lui avons demandé “et au niveau national ?”. Elle nous a répondu “oui mais là c’est normal”.
Elle venait de prendre conscience qu’à un certain niveau, elle pouvait être perçue arrogante. Ainsi, elle a ressenti de la culpabilité par rapport aux autres.
Toutefois, nous avons noté les bénéfices pour les autres qu’elle exprime ce trait de caractère. Elle a alors pu voir qu’elle participait à les faire progresser, et qu’elle tirait les autres vers le haut.
Elle a alors déculpabilisé et s’est autorisée à être la meilleure. Ainsi, elle a pu dans un premier temps s’autoriser à dire qu’elle voulait une médaille aux Jeux Olympiques alors qu’initialement elle voulait juste y participer.
Résultat, elle a remporté une médaille d’argent. Vous pouvez retrouvez son témoignage complet dans le livre de Pierre David sur la dépolarisation “l’identité gagnante”.
Transformer une expérience douloureuse en une source de clarté et d’élan
Il est très important de tirer profit de toutes vos expériences de vie, que vous perdez ou gagnez. Faites attention quand vous percevez plus de négatif que de positif. Vous risquez de perdre le fuel pour l’avenir.
Les lourds fardeaux du passé sont donc en réalité des cadeaux pour l’avenir. Ils sont un fuel puissant pour devenir inarrêtable.
Les bénéfices de la Dépolarisation® classique sont d’ailleurs nombreux.
Les effets concrets de la Dépolarisation® classique
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Se permettre enfin de poursuivre ses aspirations profondes
Grâce à la Dépolarisation® classique, vous allez vous autoriser à vivre pleinement vos rêves. Vous intégrez et incarnez vos objectifs au fond de vous.
Aujourd’hui, la Dépolarisation® des peurs a permis à plus de 2 000 personnes accompagnées de s’autoriser à vivre pleinement leurs rêves.
Se libérer des comportements d’évitement ou d’auto-sabotage
La Dépolarisation® classique permet de mettre fin aux comportements d’auto-sabotage. Elle aide alors à mieux performer.
Les athlètes qui enchaînaient les secondes places arrivent à accéder à la première place sans effort supplémentaire.
La Dépolarisation® classique permet à des gens qui stagnent de passer un palier dans leur vie.
En reconnaissant la charge émotionnelle et en l’éliminant, vous allez vous engager corps et âme. Ainsi, vous allez rapidement :
- performer en toute fluidité ;
- atteindre un niveau supérieur.
Gérer plus sereinement le stress en compétition ou sous pression
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Avec la Dépolarisation®, vous aurez :
- une meilleure gestion du stress en compétition ;
- une amélioration considérable de votre confiance en vous.
Votre cerveau est entraîné à voir de manière globale sur le long terme. Les oscillations émotionnelles du court terme sont réduites. Vous avez moins de peur, d’angoisse et d’inquiétude.
Accéder à un état de flow naturel : concentration et fluidité
La Dépolarisation® inversée ou classique permet d’accéder à un état de flow naturel. Son objectif est de vous aider à vous reconnecter à qui vous êtes vraiment.
Vous allez progressivement retrouver l’enthousiasme naturel au fil des séances.
Être dans un état d’alignement entre le conscient et le subconscient
Un bénéfice majeur souvent sous-estimé de la Dépolarisation® est l’alignement du conscient et du subconscient. Le premier est comme un cavalier, le second son cheval.
Imaginez que le conscient veut atteindre un objectif. Cependant, des charges émotionnelles créent des peurs dans le subconscient. Le cheval va alors ralentir ou arrêter le cavalier.
Cette situation se produit quand votre corps associe inconsciemment du mal-être ou des perceptions négatives à cet objectif. Il en résulte de l’auto-sabotage.
Développer une résilience plus solide face aux imprévus
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Prenons le cas d’un dirigeant initialement coaché pour le sport. Après quelques séances, la COVID-19 est arrivée. Grâce à l’accompagnement, lui et son département de 500 personnes ont su se repositionner face à la concurrence.
Son cerveau est donc programmé pour :
- penser et voir différemment ;
- transformer chaque défi en opportunité.
L’objectif est d’être intellectuellement flexible pour :
- jongler avec les imprévus ;
- performer avec fluidité.
Déroulement d’une séance de Dépolarisation® classique
Une séance de Dépolarisation® mentale commence toujours par un entretien offert pour avoir un bilan sur mesure. Elle est cependant réservée aux personnes :
- ayant un objectif ;
- qui sont vraiment prêtes à s’engager pour évoluer.
L’objectif est de vous aider à :
- identifier les traits de caractère refoulés ;
- reconnaître sous quelle forme vous avez également ces traits de caractère ;
- libérer la culpabilité associée.
Nous allons aussi voir les bénéfices pour vous d’avoir vécu tel ou tel évènement. Ensuite, nous allons récupérer votre pouvoir et votre fuel intérieur.
Foire aux questions
Quelles ressources explorer pour approfondir la pratique de la Dépolarisation® ?
Il existe plusieurs ressources pour approfondir sa pratique de la Dépolarisation®. Le livre “Identité gagnante” permet de comprendre son historique et son fonctionnement. Lire “Préparation mentale gagnante” aide à avoir un zoom sur la méthode de Dépolarisation®.
Suivez également les vidéos de notre site internet et de notre chaîne YouTube. Vous pouvez aussi voir des extraits de séances effectuées avec des coachés pour observer des libérations en direct.
Quelles précautions adopter avant de se lancer dans une Dépolarisation® ?
La préparation du client avant l’application de la Dépolarisation® est une précaution essentielle. Il est aussi important d’éviter la projection et les conseils extérieurs. L’objectif est de le reconnecter à ce qui est vraiment important pour lui en travaillant sur son identité, son état d’être.
La Dépolarisation® est-elle adaptée à tout le monde ?
Elle est en revanche déconseillée en cas de dépression profonde ou de burn-out. Dans ces cas, l’idéal est d’être suivi par un thérapeute pour récupérer son énergie. Ensuite, il est possible de s’essayer à la Dépolarisation® avec la psychologie en parallèle.
Références
Pierre David est le fondateur de la Dépolarisation®, une approche innovante de préparation mentale qui a déjà accompagné des médaillés olympiques, entrepreneurs, dirigeants et étudiants vers la réussite. Formé auprès d’experts internationaux, il cumule des certifications en coaching (Dr John Demartini, Institut SANE), en hypnose (École Centrale d’Hypnose) et en neurosciences (Institut des Neurosciences).
Auteur reconnu, il a publié plusieurs ouvrages de référence dont L’Identité Gagnante (2020), L’Entrepreneur Gagnant (2022), et Préparation Mentale Gagnante (Eyrolles, 2023), devenu bestseller. En 2025, il poursuit son engagement avec Reprenez le Contrôle, un livre qui s’adresse à tous ceux qui veulent dépasser leurs blocages et libérer leur potentiel.
Aujourd’hui, Pierre David met son expertise au service de programmes et formations destinés à aider chacun à retrouver confiance, clarté et performance durable. Mentor et consultant, il s’appuie sur plus de dix ans d’expérience pour proposer des outils concrets et validés sur le terrain, alliant rigueur scientifique et accompagnement humain.